По статистике жители мегаполиса страдают в 6–7 раз чаще, чем жители сельских районов. Бытует мнение, что это связано с загазованностью и запыленностью в бронхах жителей городов, вследствие чего в них возникает вялотекущий воспалительный процесс, повышающий проницаемость слизистой оболочки бронхов для пыльцы. Она-то, в свою очередь, может вызывать воспаление более глубоких тканей, вызывая тем самым знакомые клинические проявления, начиная от ринита и слезотечения и заканчивая приступами удушья.
Фактором риска может служить наследственность, место рождения (зона высокой концентрации пыльцы), месяц рождения (дети, рожденные в сезон пыления, имеют большую вероятность заболеть), частые респираторные инфекции, курение, нерациональное питание. В разных странах мира поллинозами страдает от 0,2 до 39 % населения. Чаще всего болеют лица от 10 до 40 лет, у детей до 3 лет заболевание поллинозом встречается редко, до 14 лет в 2 раза чаще заболевают мальчики, а в возрасте от 15 до 50 лет – женщины. Статистика свидетельствует: 50 % больных поллинозом заболевают до 15 лет, 90 % – до 30 лет.
Основными симптомами поллиноза являются: насморк, покраснение глаз (конъюнктивит), дерматит, усталость, раздражительность, першение в горле, кашель, иногда приступы удушья, редко – кожные проявления. Заболевание очень часто путают с простудой, что затягивает обращение пациентов за профессиональной медицинской помощью порой на многие годы.
Поллиноз имеет очень четкую сезонность, связанную с периодом цветения некоторых групп растений. Примечательно то, что не всякая пыльца способна вызвать проявления аллергии. Ее вызывает пыльца исключительно из ветроопыляемых растений. То есть пыльца должна быть обязательно легкой и летучей. Такая пыльца бывает преимущественно у растений с невзрачными маленькими цветами, которые используют именно ветер для собственного опыления. Большие, душистые и яркие цветы привлекают внимание насекомых – пыльца таких растений липкая и тяжелая, поэтому она не разносится ветром, а значит не может быть причиной поллиноза.
Существуют преимущественно три так называемых «пыльцевых волны»:
- Первая совпадает с периодом цветения березы, тополя, ольхи, орешника, льна, дуба, ясеня, клена. Это «весенняя волна». Она перепадает на апрель – май.
- Вторая – «летняя волна». Наблюдается в июне – июле, при цветении луговых трав (рожь, пшеница, овес, пырей, ковыль, тимофеевка). В это же время цветет липа, которая тоже может вызывать аллергию.
- Третья - «волна осенняя», перепадает на период с августа по сентябрь, во время цветения полыни, амброзии, лебеды.
Проявление поллиноза
Острые проявления поллиноза появляются четко по расписанию, во время цветения вышеперечисленных деревьев, злаков и трав. Среди пациентов бытует представление о том, что симптоматику в мае – июне вызывает тополиный пух, который в силу своих размеров не может проникнуть в дыхательные пути. Помимо этого, пух является не пыльцой, а плодами тополя.
Что же необходимо предпринять, чтобы снизить проявления поллиноза?
- В сезон цветения необходимо ограничить прогулки за город, а также вблизи скверов и парков. Желательно сократить свое пребывание на улице особенно в ветреную погоду. Гулять лучше после дождика или в пасмурную погоду, когда ненавистная пыльца прибита влагой к земле.
- По возвращению домой верхнюю одежду необходимо хорошо вытрусить за пределами квартиры, предварительно защитив свои дыхательные пути влажной салфеткой или платком. После прогулки тщательно умойтесь или примите душ. Также рекомендуют после контакта с аллергеном промывать нос и рот водно-соляным раствором.
- Не забывайте о частой влажной уборке в помещениях, где Вы находитесь.
- Окна в ветреную погоду лучше всего держать закрытыми, но если этот момент переносится тяжело, желательно иметь на открытых окнах и форточках сетки, которые задерживают пыльцу. Сетки необходимо регулярно мыть.
- Если есть возможность, то лучшим вариантом будет сменить климатическую зону на период цветения – уехать севернее, поближе к водоемам.
- Во время цветения причинного растения необходимо придерживаться диеты: при «первой пыльцевой волне» исключить из рациона березовый сок, яблоки, черешню, вишню, сливу, персики, лесные орехи, морковь, картофель, сельдерей, горох, киви, фейхоа; при второй – пищевые злаки (овес, пшеница, ячмень и др), щавель, мед; при третьей не употреблять цитрусовые (апельсины, мандарины и др), цикорий, подсолнечное семя и продукты из него (масло, халва), мед, свеклу, шпинат, дыню, бананы.
- В период проявлений поллиноза, как и при других аллергических заболеваниях, целесообразно ограничить в питании поваренную соль и, соответственно, соленые продукты, а также увеличить потребление кальция в целях некоторого уменьшения воспалительных процессов.
